grupowe I

Na szkoleniu została przekazana uczestnikom gruntowna wiedza na temat prawidłowo prowadzonej rozgrzewki tenisowej na przykładzie modelu postępowania Agnieszki Radwańskiej. Omówione zostały najczęstsze przyczyny urazów barku oraz ćwiczenia profilaktyczne, wraz z przeprowadzeniem rozbudowanej części praktycznej.

Wiele uwagi było również poświęconej kwestii wpływu techniki uderzeń na przeciążenie barku oraz w jaki sposób można ją korygować.

Jestem przekonany, że po nabyciu nowych umiejętności trenerzy będą w stanie prowadzić zawodników w znacznie bardziej bezpieczny i efektywny sposób.