grupowe II

Na szkoleniu została przekazana uczestnikom gruntowna wiedza na temat prawidłowo prowadzonej rozgrzewki tenisowej na przykładzie modelu postępowania Agnieszki Radwańskiej. Omówione zostały najczęstsze przyczyny urazów barku oraz ćwiczenia profilaktyczne, wraz z przeprowadzeniem rozbudowanej części praktycznej.

Wiele uwagi było również poświęcone kwestii wpływu techniki uderzeń na przeciążenie barku oraz w jaki sposób można ją korygować.

Jestem przekonany, że po nabyciu nowych umiejętności trenerzy będą w stanie prowadzić zawodników w znacznie bardziej bezpieczny i efektywny sposób.